Да се събудиш сутрин и да откриеш в кухнята чиния, пълна с топли палачинки... Това е блян за всеки! Палачинките са любима закуска, защото предлагат огромно разнообразие от възможности, подходящи за всеки вкус. Може да са солени, сладки, здравословни, протеинови, малки, големи – важното е да са много! Предлагаме ти лесни варианти за зашеметяващи палачинки, с които да се поглезите. Ароматът им гарантирано ще направи деня по-приятен и усмихнат!
Дневната ти доза протеин идва с вкусни спаначени палачинки.
Продукти:
200 г бейби спанак
400 мл бадемово мляко
3 яйца
50 г протеин на прах ванилия
щипка сол
200 г крема сирене
сок от 1 портокал
сладко от боровинки
пудра захар за поръсване
3 с.л. зехтин или масло
Приготвяне:
Разбий яйцата в купа и добави млякото. Добави протеина. Пресей брашното в купата и разбъркай. Измий спанака и го добави към палачинковата смес. Блендирай. Добави щипка сол и изпечи плачинките една по една в намаслен тиган.
Приготви нежен цитрусов крем като разбиеш крем сиренето с портокаловия сок. Намажи всяка палачинка с него и поръси със сладко от боровинки. Навий палачинката и поръси с пудра захар.
Добър апетит!