Вкусни и хрупкави, слънчогледовите семки са отличен източник на много аминокиселини, които осигуряват естествен обмен на мазнини в организма. Съдържат и много ненаситени мастни киселини като линолева, палметинова, олеинова, стеаринова, арахидонова и други. Те са богати на минерали като фосфор, калий, както и магнезий, селен, цинк, натрий, силиций, хром, мед, кобалт, желязо. В съчетание с витамините В1, В2, В3, Е те стават изключително полезни за здравето. Слънчогледовите семки са пълни с витамини С и Е, които са естествени антиоксиданти. Те са много добър източник на протеини. Съдържащият се в тях магнезий успокоява нервите, мускулите и кръвоносните съдове, а наличието на селен подобрява детоксикацията и предпазва от рак.

Съставки: Слънчогледови семки, белени